Det här är en session självhypnos för att känna dig skönt lugn i att gå hemifrån på ca 18 minuter. Om du lyssnar på den regelbundet när du skall somna eller bara vill ha en powernap mitt på dagen kommer du troligen att märka skillnad redan efter en eller två gånger. Du får dela den som du vill, du kan sms'a länken till någon du vill tipsa (se  längst ner).Slappna-AvAnvändningsområden För att komma hemifrån Känna dig trygg bland folk Kunna chilla i offentlig miljöDen togs fram utifrån klienter som ville känna sig trygga i att gå hemifrån och möta människor.Tipsa någon som SMS, skicka följande länk så kan dom lyssna i telefonen direkt:

https://ulfsandstrom.se/wp-content/uploads/2014/07/Hypnos-Ur_Ur_Hemmet.mp3